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儿童偏食的坏处

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发表于 2019-5-14 13:11:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
随着生活质量的提高,现在越来越多的孩子都有偏食这个坏毛病,一些家长因为心疼孩子,也就照着孩子的意愿做,孩子爱吃什么就做什么,可是孩子偏食的坏处太多了,今天就跟大家分享一下儿童偏食的坏处。
1、一些孩子偏食可能不爱吃蔬菜水果等,长久下去就容易缺乏维生素,像缺乏维生素B就会造成精神亢奋,情绪失控,缺乏维生素C会造成情绪不稳,这样长久下去就有可能造成孩子孤僻,抑郁的性格。
2、一些孩子可能只爱吃甜食,甜食摄入过多不但会引起肥胖,也会造成血糖升高,为了降低血糖,胰脏就必须分泌大量胰岛素,从而引起烦躁,发怒等情绪,造成孩子容易愤怒。
3、孩子偏食就会造成各种元素的缺乏,从而导致一系列的问题出现,像缺钙则会造成个子矮小,免疫力下降等问题,缺铁则会导致孩子记忆力变差,缺锌的孩子容易精神涣散,注意力不集中等。


注意事项:
  • 一些家长做饭时要注意不要放入太多食盐,吃盐过多的孩子常会表现出反应迟钝,贪睡等症状。

  • 偏食孩子的家长一定要注意给孩子补充钙,缺钙会导致易愤怒,全身无力等。





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